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压力大 精神紧张 疲惫却睡不着 不确定 惴惴不安 铺天盖地的信息 自我平衡 焦虑 恐慌 愤恨不平 沮丧 失控 导演抑郁理性思考 战与逃 纠结 内耗 精疲力尽 纠结 注意力不集中 心理旁白 喋喋不休 活在当下 回顾过去 计划未来
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